Tudi jeseni bo v naših prostorih na Brockmanngasse 7 v Gradcu ob petkih ob 10 h potekala vadba po metodi Feldenkrais s trenerko Gertraud Kölbl (našo članico). Vsaka ura je samostojna enota, zato ni pomembno, kdaj začnete in ali kakšno vadbo preskočite.
Vaje so zelo učinkovite in prijetne. Vadba po metodi Feldenkrais (poimenovana po DR. MOSHÉJU FELDENKRAISU, 1904-1984) so učna metoda, ki temelji na gibanju in zavedanju naših gibov – da bi lažje dihali, stali, tekli ali hodili, da bi se znebili bolečin, da bi spet postali zdravi ali preprosto odkrili druge načine vedenja in ustvarjalne možnosti.
Oblecite udobna oblačila in tople nogavice, s seboj prinesite 2 brisači za pod glavo in podlogo za jogo. Prosimo za predhodne prijave na 0664/4750 883, office@voesfgraz.at. Cena: 12 evrov na enoto, predplačilo za 10 enot.